EMS

Rückenschmerzen? EMS & Massage als sanfte Lösung in 1210 Wien

Effektive Muskelstärkung bei Rücken-, Nacken- und Lendenschmerzen

Viele Menschen leiden unter Rücken-, Nacken- oder Lendenschmerzen – oft ausgelöst durch schwache Muskulatur.
Ein klassisches Core-Training kann helfen, aber gerade bei bestehenden Beschwerden führen diese Übungen oft zu zusätzlicher Belastung und Schmerz.

Die Alternative: Ultraschall- und Elektrostimulationsbehandlungen (EMS) – eine sanfte und effektive Methode zur Muskelaktivierung und -stärkung, ohne die Gelenke zu belasten.

Wie EMS & Ultraschall helfen:

✅ Aktivierung tieferliegender Muskelfasern
✅ Aufbau neuer Muskulatur ohne Überbelastung
✅ Verbesserung der Haltung und Stabilität
✅ Linderung von Schmerzen durch gezielte Stärkung

Durch gezielte elektrische Impulse werden Muskeln kontrolliert aktiviert – auch in Bereichen, die durch Schmerz oder Schonhaltung sonst kaum trainiert werden können.

Noch bessere Ergebnisse durch Massage

Die Kombination aus EMS-Behandlungen und Massage fördert nicht nur den Muskelaufbau, sondern auch die Durchblutung, den Lymphfluss und die Entspannung der umliegenden Gewebe. Das Ergebnis:
✔️ Schnellere Schmerzreduktion
✔️ Verbesserte Beweglichkeit
✔️ Ganzheitliches Wohlbefinden

EMS & Massage in 1210 Wien – Jetzt Termin buchen!

Machen Sie den ersten Schritt zu einem starken Rücken ohne Schmerz – sanft, effektiv und individuell abgestimmt.

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📍 Praxis für Schmerztherapie & Massage in 1210 Wien


Wie EMS beim Muskelaufbau hilft:

  1. Erhöhte Muskelaktivierung: EMS kann eine intensivere Muskelkontraktion bewirken als beim normalen Training, da die Impulse direkt die Muskelfasern ansprechen. Dies kann zu einem schnelleren Muskelwachstum führen, besonders bei Menschen, die schon fortgeschritten im Training sind.

  2. Effizientes Training: EMS ermöglicht es, mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren, was das Training effizienter machen kann. Dies kann besonders hilfreich für Menschen mit wenig Zeit oder für gezieltes Training in bestimmten Bereichen.

  3. Rehabilitation: EMS wird auch zur Rehabilitation verwendet, um Muskeln nach Verletzungen oder Operationen wieder aufzubauen, da es helfen kann, Muskelschwund zu vermeiden.

  4. Tiefe Muskelstimulation: EMS erreicht auch tiefere Muskelschichten, die bei herkömmlichem Training oft nicht vollständig aktiviert werden. Das kann zu einer besseren muskulären Gesamtentwicklung führen.

Elektrische Muskelstimulation (EMS) wird häufig bei der Schmerzlinderung eingesetzt, da sie die Muskulatur und das Nervensystem stimuliert. EMS funktioniert, indem es elektrische Impulse an die Muskeln sendet, die ähnliche Reaktionen wie die natürlichen Nervenimpulse im Körper hervorrufen. Dies kann auf verschiedene Weise zur Schmerzlinderung beitragen:

  1. Förderung der Endorphinausschüttung: EMS kann die Freisetzung von Endorphinen fördern. Diese körpereigenen "Schmerzlinderer" wirken beruhigend auf das Nervensystem und können Schmerzen lindern.

  2. Durchblutungsförderung: Die elektrischen Impulse regen die Blutzirkulation an, was die Heilung von verletztem Gewebe unterstützen und Verspannungen oder Muskelkater verringern kann.

  3. Nervenstimulation: EMS kann dazu beitragen, die Nerven direkt zu stimulieren, was die Schmerzwahrnehmung im Gehirn reduziert. Dies kann besonders bei chronischen Schmerzzuständen hilfreich sein, da die Reize von EMS die schmerzleitenden Bahnen blockieren können.

  4. Muskelentspannung: Bei Verspannungen oder Muskelkrämpfen kann EMS die Muskulatur entspannen, indem es die Muskeln rhythmisch zusammenzieht und wieder entspannt. Dies kann schmerzhafte Verkrampfungen lösen und den Schmerz lindern.

  5. Reduktion von Entzündungen: Durch die Förderung der Blutzirkulation kann EMS auch Entzündungsprozesse im Körper unterstützen, was zu einer Schmerzlinderung führen kann, besonders bei akuten Verletzungen.

Dauer: 60 Minuten

Kosten: € 75.-

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